¿La música buena para la salud?

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Foto: cortesía diariodelamixteca.com

En un estudio de la Universidad de Berlín, la música triste es realmente buena para la salud, debido a que coincide con el estado anímico de la persona, ayuda a relajarse, se crea la sensación de alivio y la satisfacción aumenta.

Al escuchar este tipo de música podemos crear un ambiente en nosotros mismo de sumisión total, imaginamos, regulamos nuestras emociones y sentimos empatía. Somos dueños de nuestros pensamientos ya que nos encontramos en un estado de quietud y total tranquilidad.

Si nos sentimos deprimidos al escuchar música triste es totalmente entendible, nuestro cuerpo y mente necesitan liberar tensiones y estar calmados.

 

Por: Alejandro Beltrán

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