Montar bici ayudará a disminuir el estrés

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Foto: cortesía vix.com

Si usted es un usuario frecuente de este medio de transporte, este le ayudará a disminuir el estrés incluso hasta en un 52 %, además realizar esto le puede ayudar a mejorar la salud pública y el bienestar.

Según un estudio de IsGlobal las personas que se desplazan en bicicleta al trabajo una vez por semana tienen entre un 20% menos de riesgo de padecer estrés que las que no montan nunca bici.

Las personas reducen el riesgo de estrés hasta el 52% una cifra bastante buena para los que montan bici. Si usted es uno de los usuarios que tiene bici úsela y descubra los beneficios que tiene.

Por: Alejandro Beltrán

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