‘Runtastic’ lanza aplicación para tener mejores hábitos

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Foto: cortesía  movilzona.es

Actualmente existen aplicaciones para realizar ejercicio, con la aplicación ‘Runtastic’ usted podrá controlar y registrar las comidas que come a diario, además le podrá indicar que debe comer para mantenerse saludable.

Estar en forma es más que movernos y hacer ejercicio, la alimentación también cuenta y es igual de importante para nuestra salud, por ello es importante tener buenos hábitos de alimentación.

La función principal de la aplicación es llevar un registro de comidas, es decir, el usuario apunta lo que va comiendo durante el día, la aplicación contará por nosotros aspectos como calorías, carbohidratos, grasas y proteínas.

La idea es que aprendamos a comer de forma saludable a largo plazo. Runtastic también sirve como motivador para continuar aprendiendo a comer sano.

 

Por: Alejandro Beltrán

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